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巻くだけで腹筋運動できちゃう！？スレンダートーンを使い始めました！
年末年始にスタートしたワンダーコアとながらウォークを使い、始めたダイエット計画。たまに体調が悪くて取り組めない時もありましたが、コツコツ続けて少しづつ「ぽっちゃりお腹」が解消されてきました。 で
【ダイエット実践編】ワンダーコアスマートでくびれを取り戻す！一週間後どうなった？
年末年始ダイエット宣言！をして１週間！ちゃんとやってたの？果たしてどれくらい結果は出たの？など、気になるところは多いと思いますが、まずは１週間やってみて気になったことなどについてお話。 ≫≫
【ダイエット計画編】年末年始ダイエット宣言！ワンダーコアスマートでくびれを取り戻す！
何度もダイエットやるやる詐欺をしているような気がしますが、最近地道にダイエットに励んでおります。まず、その一つとして前回ご紹介した「ながらウォーク」！ 骨盤矯正運動をテレビを観ながら手軽に取り入
ながらウォーク実践中！くびれを取り戻すべく、毎日コツコツ骨盤運動！
私が痩せない理由。骨盤が歪んでいることが最大の原因！整体などに行っても口を揃えて言われる「体、硬いね～」の一言。分かっていてもなかなか矯正できない、私の歪んだ体・・・。 今までいろいろな骨盤運動
