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ながらウォーク実践中!くびれを取り戻すべく、毎日コツコツ骨盤運動!

私が痩せない理由。骨盤が歪んでいることが最大の原因!整体などに行っても口を揃えて言われる「体、硬いね~」の一言。分かっていてもなかなか矯正できない、私の歪んだ体・・・。

今までいろいろな骨盤運動をやってみてもなかなか続かないし、気が付けばいつものように足を組んでしまったり、立っているときに片方の足に体重をかけてしまったり・・・。

日々の何気ない行動の積み重ねが歪ませているんですよね。分かってはいるんですけども、なかなかねぇ・・・。私のように歪みに悩む女性は多いのではないでしょうか?

歪みに悩む私にこれなら続けられそう!と思わせてくれた、ショップジャパンの骨盤運動マシン 「ながらウォーク

ながらウォーク (1)
この度、モニターさせていただくことになったので、どんな商品なのかご紹介していきますね!

≫≫≫ながらウォークについての詳細はコチラから

ながらウォーク
この「ながらウォーク」、座ってゆらゆらするだけでOK!という何とも簡単なエクササイズなのですが、その秘密は骨盤運動に適した傾斜をつけた「ヒップフィットクッション」!座っただけで既に骨盤が立ち、自然と正しく、美しい姿勢になるんです!

ダラダラとソファーで寝転んで観ていたテレビも、ながらウォークに座って観るようにするだけでも歪み解消に近づきます!

ながらウォーク (2)
そのためにはちゃんと前と後ろを間違えずに座らなくてはなりませんよ!!!間違えないようにちゃんとFRONT(前)の表示が書いてあります。

ながらウォーク (3)
ゆらゆらしているときにぐらつかないように、滑り止めもちゃんと付いています。

ながらウォーク(7)
椅子の下にはバネが入っていて、この360度フル回転する「オールアラウンドスプリングシステム」により、横揺れ、縦揺れといった左右・前後の動きで歪みやすい骨盤の補整をサポートしてくれます。

ながらウォーク (4)
ながらウォークは、スポーツジム「東急スポーツオアシス」が監修しており、自宅で簡単に骨盤運動ができるようエクササイズDVDも付属されています。

ながらウォーク (5)
このDVD、とてもいいんですよ!自分だけのパーソナルトレーナーが目の前にいる感覚で出来るし、とても分かりやすい!しかも簡単!

確かに、普段の生活で気軽に取り入れれるのが利点なので、テレビを観ている時に腰かけてたり、ついでにゆらゆらしているだけでも良いのですが、やはり気持ちがトレーニングモードに切り替わるのが、よりいいなぁと。

ながらウォーク (6)
私がとても気に入っているのがこのエクササイズ。太ももがプルプルしますが、効いている感じがして気に入っています(笑)

パソコンの前に座っている時についつい組んでいた足も、気が付けば組まないようになってきましたよ!私の体は硬いので、毎日コツコツとにかく続けています。また、その後をレポしますね!

公式サイトでは3週間ながらウォークにチャレンジされた方の結果なども見れますよ!必見です!

≫≫≫ながらウォークについての詳細はコチラから

明日を、もっと、ハッピーに!『ショップジャパン』

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