「 ワンダーコアスマート 」 一覧
【ダイエット実践編】ワンダーコアスマートでくびれを取り戻す!一週間後どうなった?
年末年始ダイエット宣言!をして1週間!ちゃんとやってたの?果たしてどれくらい結果は出たの?など、気になるところは多いと思いますが、まずは1週間やってみて気になったことなどについてお話。 ≫≫
【ダイエット計画編】年末年始ダイエット宣言!ワンダーコアスマートでくびれを取り戻す!
何度もダイエットやるやる詐欺をしているような気がしますが、最近地道にダイエットに励んでおります。まず、その一つとして前回ご紹介した「ながらウォーク」! 骨盤矯正運動をテレビを観ながら手軽に取り入